Студия фитнеса и пилатеса "BLC group"

Физкультурно-оздоровительные тренировки для взрослых и детей.

BLC Group — движение, которое помогает развивать силу, гибкость и осознанность в теле.

Мы работаем в формате фитнеса и физической культуры: бережная нагрузка, внимание к технике и индивидуальный подход.

У нас:
▫ Персональные и мини-группы для взрослых и детей на специальном оборудовании (реформере).
▫ Индивидуальный подбор упражнений с учетом уровня подготовки.
▫ Комфортная атмосфера и постепенное увеличение нагрузки.

Начните с пробного занятия и познакомьтесь с форматом тренировок.

Доступны следующие направления:

Пилатес на оборудовании (реформер)
Силовой пилатес на оборудовании (реформер)
Плоский живот
Сильное тело
Ягодицы + пресс
Здоровая спина
Йога для беременных
Йога силовая
Силовая круговая
Здоровая спина на тренажерах (реформер)
Женское здоровье

Тренировки для детей от 7 до 16 лет (отдельно по возрастным группам)

Часы работы студии:
понедельник - пятница: 9-21
суббота-воскресенье: 10-20
Двигайся & Живи

---