Подробнее: Студия балета и растяжки "Levita"
Студия балета и растяжки для девушек LEVITA - международная сеть студий балета и растяжки, состоящая из 150+ точек в разных городах и 7 странах.
Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас!
В феврале 2017 года была открыта первая студия балета и растяжки LEVITA.
Мы создаем в наших студиях доверительную атмосферу баланса и душевности. Наши сотрудники - единая команда, которая поддерживает спортивный дух и добросердечность нашего подхода. Ежедневно мы прилагаем все усилия, чтобы каждый клиент получал заряд бодрости и хорошую тренировку, добиваясь поставленных результатов, а также заряжался положительными эмоциями и вдохновлялся при каждом посещении студии.
В первую очередь вы разогреваете мышцы, сухожилия и связки. Снижается риск травм и растяжений!
✔️Мышцы, которые предварительно разогрели, лучше справляются с нагрузками во время тренировки.
✔️Разминка помогает организму выделять гормоны, которые ответственны за выработку энергии.
❌️Нельзя пренебрегать разминкой
Некоторые могут сказать, что никогда не разминались перед тренировками и чувствуют себя хорошо, не имея никаких травм.
В LEVITA, мы всегда проводим разминку, которая подготовит ваши мышцы к нагрузке, а также поможет держать ваше тело в тонусе!
Не опаздывайте на тренировки, делайте разминку и вы увидите результат
°ПСИХОСОМАТИКА° — частая причина физических зажимов в нашем организме!
Дело в том что, не только положение тела определяет здоровье нашего тела, но и эмоциональное состояние!
А сами знаете, стресс в нашей жизни на каждом шагу…
И если убрать факторы стресса возможно самостоятельно (или хотя бы их минимизировать), то зажимы уже сложнее!
Так как же помочь своему телу?⇩
✔️Начать заниматься дыханием
✔️После работы с дыханием ваши зажимы в теле начнут уходить, освобождая место для новых эмоций, действий, движений.
✔️Тело — это наше зеркало. Если у вас какие-либо проблемы (отношения, работа, стресс) , то тело отражает это в виде боли, лишних килограммов и так далее.
✔️Работа с мобильностью суставов- это помогает взаимодействовать с мелкой мускулатурой потому, что искривление осанки (зажим) - это не только поверхностная мускулатура, но и внутренняя.
В LEVITA мы прорабатываем все зажимы в вашем теле, помогает расслабиться и стать уверенным в себе
Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас!
В феврале 2017 года была открыта первая студия балета и растяжки LEVITA.
Мы создаем в наших студиях доверительную атмосферу баланса и душевности. Наши сотрудники - единая команда, которая поддерживает спортивный дух и добросердечность нашего подхода. Ежедневно мы прилагаем все усилия, чтобы каждый клиент получал заряд бодрости и хорошую тренировку, добиваясь поставленных результатов, а также заряжался положительными эмоциями и вдохновлялся при каждом посещении студии.
Последние новости из группы вк:
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ — какую пользу несет?В первую очередь вы разогреваете мышцы, сухожилия и связки. Снижается риск травм и растяжений!
✔️Мышцы, которые предварительно разогрели, лучше справляются с нагрузками во время тренировки.
✔️Разминка помогает организму выделять гормоны, которые ответственны за выработку энергии.
❌️Нельзя пренебрегать разминкой
Некоторые могут сказать, что никогда не разминались перед тренировками и чувствуют себя хорошо, не имея никаких травм.
В LEVITA, мы всегда проводим разминку, которая подготовит ваши мышцы к нагрузке, а также поможет держать ваше тело в тонусе!
Не опаздывайте на тренировки, делайте разминку и вы увидите результат
°ПСИХОСОМАТИКА° — частая причина физических зажимов в нашем организме!
Дело в том что, не только положение тела определяет здоровье нашего тела, но и эмоциональное состояние!
А сами знаете, стресс в нашей жизни на каждом шагу…
И если убрать факторы стресса возможно самостоятельно (или хотя бы их минимизировать), то зажимы уже сложнее!
Так как же помочь своему телу?⇩
✔️Начать заниматься дыханием
✔️После работы с дыханием ваши зажимы в теле начнут уходить, освобождая место для новых эмоций, действий, движений.
✔️Тело — это наше зеркало. Если у вас какие-либо проблемы (отношения, работа, стресс) , то тело отражает это в виде боли, лишних килограммов и так далее.
✔️Работа с мобильностью суставов- это помогает взаимодействовать с мелкой мускулатурой потому, что искривление осанки (зажим) - это не только поверхностная мускулатура, но и внутренняя.
В LEVITA мы прорабатываем все зажимы в вашем теле, помогает расслабиться и стать уверенным в себе
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.