ФОК PROдвижение

ФОК в Билимбае – это полноценный спортивный комплекс, где есть зал для занятий групповыми видами спорта – футбол, волейбол, баскетбол, зал аэробики и восточных единоборств, тренажерный зал.

Также предусмотрена организация групп для людей с ограниченными возможностями здоровья и старшего поколения.

---

Последние новости из группы вк:

18 марта пройдет тренировка по женской гимнастике
13:00-14:00
‍♀️Занятие проводит сертифицированный инструктор Мария Шахмина
Стоимость 200₽
❗️С 1 апреля будет повышение цены, успевайте попробовать по низкой стоимости
‍♀️10 мест

❓Для чего и кому?
Занятие проводятся по методике, которая отличается от обычных упражнений и имеет ряд преимуществ для комплексного улучшения здоровья женщины:
✅профилактика и лечение проблем тазового дна (недержание мочи, опущение органов малого таза и других дисфункций);
✅ восстановление после родов(с 2-х месяцев, можно приходить с детками, но занятие направлено на здоровье мамы);
✅ улучшение работы внутренних органов;
✅ восстановление силы и тонуса мышц тазового дна;
✅ повышение чувственности.

Преимущество занятий в том, что можно прийти с малышом и мягко поработать со своим телом. Малыш будет рядом с вами и вы будете спокойны за его самочувствие.

Есть небольшой ряд противопоказаний, зависящий от состояния женщины: беременность, менструации, воспалительные заболевания. В остальных случаях занятия показаны всем женщинам.

Записаться и задать вопросы можно по телефону (What’s App, Телеграмм) 89222096451

---

РАЗМЕТКА

В зале ФОК есть разметки для :
Волейбола
Баскетбола
Футбола
Большого тенниса
Флорбола

Цена аренды зала на 1 час - 1500 рублей
Для записи или более детальной информации звоните по телефону
8 (908) 900-43-86 Администрация ФОК

---