Подробнее: Фитнес-студия "Aтм sfera"
Екатеринбург, Карла Либкнехта, 65
Привет, милая! Тебя приветствует студия йоги и фитнеса ATMSFERA - проводник на пути к новой и уверенной тебе.
ДЛЯ ТЕБЯ:
️ Fly Yoga - сними нагрузку на спину и расслабься в полете на гамаках
Fly Stretching - увеличь гибкость своего тела в полете, и в подарок получи шпагат
Инь-йога - здесь ты с легкостью сможешь отпустить контроль и тревожность ума. Вернуть внутренний баланс. Понаблюдать.
Stretching - растяни все мышцы, стань более гибкой и уверенной в себе
Pilates - делаем акцент на мышцах спины и пресса, чтобы хорошая осанка держалась без дополнительных усилий, а пресс не делился на «втянутый» и «как обычно».
Здоровая спина - твоё средство от боли в спине и выпирающего живота.
Barre - новый тренд в фитнесе. Метод основан на комбинации балетных и силовых упражнений. Огненный микс.
Step - сними напряжение и сожги максимум калорий при помощи ритмичных упражнений на платформе
Zumba - танцуй и получай заряд положительных эмоций.
Стройные ножки - кач, минус токсины, всплеск нужных гормонов.
❌ ЗАКРЫТАЯ ГРУППА
Команда от 10 до 12 человек с общим чатов и нескончаемой дозой мотивации.
POWER - прокачать всё тело, округлить ягодицы, укрепить пресс и спину, придать рельеф рукам, развить выносливость…
WELLNESS - только женственные упражнения, только правильные нагрузки и приятная музыка на занятиях
ДЛЯ ТВОЕГО МАЛЫША:
BODY BALLET (3-5 лет)
️ Fly kids (9-12 лет)
Играем в йогу (6-7 лет)
◽️ Ты можешь не любить йогу. Точнее думать, что не любишь. Считать ее скучной и непонятной.
Однако, после первого занятия, йога может стать твоим любимым направлением в фитнесе.
И так во всем.
▫️ Например, тебя пугают силовые тренировки. Ты думаешь, что это слишком сложно.
Но после посещения даже одного занятия, ты осознаешь, что это очень круто и интересно!
▫️ Или Zumba... Ты можешь думать, что танцы — это не про тебя.
А на нашей практике множество случаев, когда девушки, уже после первой тренировки, видят огромные перспективы в себе и своем теле по отношению к динамичным упражнениям.
Попробуй все направления фитнеса, даже если думаешь, что какая-то тренировка тебе не подойдет. Ты можешь приятно удивиться и увидеть то, на что не обращала внимание раньше
Еще до выхода анонса о традиционном туре на АЛТАЙ, случился Sold Out
Но мы открыли 4 резервных места на дополнительный домик!
✈️ Полетели с нами в завораживающее потушествие, которое навсегда останется одним из лучших в твоей жизни?
С 29 июля по 5 августа.
7 дней отдыха в горном Алтае ⛰️
На этот раз мы будем проживать в Республике Алтай у подножия горы с одной стороны, и в 300м до знаменитой воинственной реки Катунь с другой!
Тур включает в себя:
Размещение в 4х-местом домике (завтрак+ужин)
Ежедневные практики с нашим преподавателем Машей Сапожниковой под открытым небом. Утром, вдохновляющая на новый день. Вечером, расслабляющая и восстанавливающая силы.
Рафтинг по реке Катунь
Спа-вечер. 3х-часовая баня + чан, чаепитие с Алтайским медом
Трансфер из аэропорта до базы и обратно
Инфраструктура eco-отеля:
Благоустроенные домики с балконами и верандами, откуда отрываются потрясающие виды на горы
Летние кухни
Беседки с мангалами
Бассейн
Сибирский чан
Русская баня на дровах
__________________
Ценность тура: 34 900 (перелет оплачивается самостоятельно)
БРОНЬ ОТКРЫТА до 23.04 в связи со срочным оформлением авиаперелотв (прямые рейсы) и формата дополнительного бронирования.
Решение нужно принимать быстро❗️
Тур на Алтай — это не просто отдых. Это прекрасная возможность наполнить себя гармонией, окунуться в мир спокойствия, побыть наедине с природой, почувствовать полную ЖИЗНЬ!
С удовольствием расскажем лично о расписании дня, досуге и всех подробностях +7 (992) 348-52-32
Ты с нами?
ДЛЯ ТЕБЯ:
️ Fly Yoga - сними нагрузку на спину и расслабься в полете на гамаках
Fly Stretching - увеличь гибкость своего тела в полете, и в подарок получи шпагат
Инь-йога - здесь ты с легкостью сможешь отпустить контроль и тревожность ума. Вернуть внутренний баланс. Понаблюдать.
Stretching - растяни все мышцы, стань более гибкой и уверенной в себе
Pilates - делаем акцент на мышцах спины и пресса, чтобы хорошая осанка держалась без дополнительных усилий, а пресс не делился на «втянутый» и «как обычно».
Здоровая спина - твоё средство от боли в спине и выпирающего живота.
Barre - новый тренд в фитнесе. Метод основан на комбинации балетных и силовых упражнений. Огненный микс.
Step - сними напряжение и сожги максимум калорий при помощи ритмичных упражнений на платформе
Zumba - танцуй и получай заряд положительных эмоций.
Стройные ножки - кач, минус токсины, всплеск нужных гормонов.
❌ ЗАКРЫТАЯ ГРУППА
Команда от 10 до 12 человек с общим чатов и нескончаемой дозой мотивации.
POWER - прокачать всё тело, округлить ягодицы, укрепить пресс и спину, придать рельеф рукам, развить выносливость…
WELLNESS - только женственные упражнения, только правильные нагрузки и приятная музыка на занятиях
ДЛЯ ТВОЕГО МАЛЫША:
BODY BALLET (3-5 лет)
️ Fly kids (9-12 лет)
Играем в йогу (6-7 лет)
Последние новости из группы вк:
ПРОБУЙ. НАБЛЮДАЙ. ВЫБИРАЙ.◽️ Ты можешь не любить йогу. Точнее думать, что не любишь. Считать ее скучной и непонятной.
Однако, после первого занятия, йога может стать твоим любимым направлением в фитнесе.
И так во всем.
▫️ Например, тебя пугают силовые тренировки. Ты думаешь, что это слишком сложно.
Но после посещения даже одного занятия, ты осознаешь, что это очень круто и интересно!
▫️ Или Zumba... Ты можешь думать, что танцы — это не про тебя.
А на нашей практике множество случаев, когда девушки, уже после первой тренировки, видят огромные перспективы в себе и своем теле по отношению к динамичным упражнениям.
Попробуй все направления фитнеса, даже если думаешь, что какая-то тренировка тебе не подойдет. Ты можешь приятно удивиться и увидеть то, на что не обращала внимание раньше
Еще до выхода анонса о традиционном туре на АЛТАЙ, случился Sold Out
Но мы открыли 4 резервных места на дополнительный домик!
✈️ Полетели с нами в завораживающее потушествие, которое навсегда останется одним из лучших в твоей жизни?
С 29 июля по 5 августа.
7 дней отдыха в горном Алтае ⛰️
На этот раз мы будем проживать в Республике Алтай у подножия горы с одной стороны, и в 300м до знаменитой воинственной реки Катунь с другой!
Тур включает в себя:
Размещение в 4х-местом домике (завтрак+ужин)
Ежедневные практики с нашим преподавателем Машей Сапожниковой под открытым небом. Утром, вдохновляющая на новый день. Вечером, расслабляющая и восстанавливающая силы.
Рафтинг по реке Катунь
Спа-вечер. 3х-часовая баня + чан, чаепитие с Алтайским медом
Трансфер из аэропорта до базы и обратно
Инфраструктура eco-отеля:
Благоустроенные домики с балконами и верандами, откуда отрываются потрясающие виды на горы
Летние кухни
Беседки с мангалами
Бассейн
Сибирский чан
Русская баня на дровах
__________________
Ценность тура: 34 900 (перелет оплачивается самостоятельно)
БРОНЬ ОТКРЫТА до 23.04 в связи со срочным оформлением авиаперелотв (прямые рейсы) и формата дополнительного бронирования.
Решение нужно принимать быстро❗️
Тур на Алтай — это не просто отдых. Это прекрасная возможность наполнить себя гармонией, окунуться в мир спокойствия, побыть наедине с природой, почувствовать полную ЖИЗНЬ!
С удовольствием расскажем лично о расписании дня, досуге и всех подробностях +7 (992) 348-52-32
Ты с нами?
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.