Фитнес-клуб "Fresh Fitness"

Fresh Fitness - фитнес-клубы премиум-класса в Екатеринбурге: Бажова, 68; Мельникова, 27.

Бассейн, боевые искусства, тренажерный зал, групповые программы, кроссфит зал, детский клуб.

Собственная парковка для резидентов!

---

Последние новости из группы вк:

Расслабиться, полностью перезагрузиться и отвлечься от рутины - вот чего хочет абсолютно каждая женщина.

Пусть 8 марта станет отличным поводом напомнить своим женщинам о том, как сильно вы их любите и проявить заботу.

Блок массажей или пробное посещение станет отличным подарком для любимой женщины, ведь благодаря такому подарку вы сможете проявить искреннюю заботу о красоте и здоровье любимого человека.

Напоминаем, что прийти на массаж может любой желающий, для этого необязательно быть наши резидентом.Ждем Вас в гости за тотальным расслаблением и качественным уходом за собой!

_______________
Fresh Fitness на Мельникова, 27

---

Важность кардио-разминки в тренировочном процессе.

Кардио разминка - является залогом хорошей и результативной тренировки. Она позволит «проснуться» всем значимым системам организма и активизировать скрытые резервы.

Главные причины потратить 10 минут на предварительный тренинг:
• тонизирование сердечно-сосудистой системы
насыщение тканей кислородом растяжка мышц и сухожилий во избежание травм

• плавное повышение частоты сердечных сокращений

• создание адекватного настроя на предстоящую тренировку

Тренируйтесь вместе с Fresh Fitness.

_______________
Fresh Fitness на Мельникова, 27

---