Подробнее: Фитнес-центр "GraFIT"
Екатеринбург, Новая, 3Б
В нашем клубе Вы можете заниматься всей семьей. У нас дружелюбная атмосфера, приветливый и вежливый персонал, различные виды тренировок на любой вкус.
Вот и подошли к концу длинные новогодние каникулы.
За удовольствия как говорится, надо платить, особенно за новогодний праздник живота))) Да так, что на весы вставать не хочется
Сегодня расскажем вам про 5 простых правил которые помогут вам вернуться в прежнему будничному образу жизни, без ущерба для здоровья
‼Не устраивайте голодовок и не садитесь на жесткие диеты‼
Ограничьте потребление поваренной соли, солений, копчений, соусов.
Не увеличивайте привычные фитнес-нагрузки. Наоборот, первую, а может быть и вторую тренировку, проведите в щадящем режиме.
Ложитесь спать и вставайте в привычное время.
Если же не получается заснуть как обычно. За полчаса до отхода ко сну приложите усилия и сходите на 10-20 минутную неспешную прогулку, после примите теплый душ.
Побалуйте свой организм природной щелочной водой, например «Боржоми». Не комбинируйте ее с лимоном или имбирем, иначе неутолимая жажда вызовет еще большую отечность.
Эти простые 5 правил помогут вам вернуться к прежнему образу жизни, после длительных праздников.
Желаем всем здоровья и подтянутой фигуры ❤
‼Будь с нами, будь в форме‼
Ждем всех на тренировках
Наши двери открыты для вас по адресу: г. Арамиль, ул. Новая 3Б (Напротив ТЦ «Шишкин Парк»)
Запись на тренировки по телефону или WhatsApp +7(982)717-29-95
#фитнес #йога #разгрузочныедни #фитнесграфит #фитнесцентр_арамиль #фитнес_центр_GraFIT
Поздравляем с Новым годом
Желаем, чтобы этот год подарил много поводов для радости и счастливых моментов.
Пусть сбудутся заветные желания, пусть во всех делах вам сопутствует удача!
Оставьте все невзгоды позади и в эту новогоднюю ночь поверьте в чудо, ведь когда во что-то веришь, оно обязательно сбывается!
Будь с нами, будь в форме!
#сновымгодом #праздник #поздравления #новый2023 #ура
Последние новости из группы вк:
Разгружаемся после Новогодних праздников!Вот и подошли к концу длинные новогодние каникулы.
За удовольствия как говорится, надо платить, особенно за новогодний праздник живота))) Да так, что на весы вставать не хочется
Сегодня расскажем вам про 5 простых правил которые помогут вам вернуться в прежнему будничному образу жизни, без ущерба для здоровья
‼Не устраивайте голодовок и не садитесь на жесткие диеты‼
Ограничьте потребление поваренной соли, солений, копчений, соусов.
Не увеличивайте привычные фитнес-нагрузки. Наоборот, первую, а может быть и вторую тренировку, проведите в щадящем режиме.
Ложитесь спать и вставайте в привычное время.
Если же не получается заснуть как обычно. За полчаса до отхода ко сну приложите усилия и сходите на 10-20 минутную неспешную прогулку, после примите теплый душ.
Побалуйте свой организм природной щелочной водой, например «Боржоми». Не комбинируйте ее с лимоном или имбирем, иначе неутолимая жажда вызовет еще большую отечность.
Эти простые 5 правил помогут вам вернуться к прежнему образу жизни, после длительных праздников.
Желаем всем здоровья и подтянутой фигуры ❤
‼Будь с нами, будь в форме‼
Ждем всех на тренировках
Наши двери открыты для вас по адресу: г. Арамиль, ул. Новая 3Б (Напротив ТЦ «Шишкин Парк»)
Запись на тренировки по телефону или WhatsApp +7(982)717-29-95
#фитнес #йога #разгрузочныедни #фитнесграфит #фитнесцентр_арамиль #фитнес_центр_GraFIT
Поздравляем с Новым годом
Желаем, чтобы этот год подарил много поводов для радости и счастливых моментов.
Пусть сбудутся заветные желания, пусть во всех делах вам сопутствует удача!
Оставьте все невзгоды позади и в эту новогоднюю ночь поверьте в чудо, ведь когда во что-то веришь, оно обязательно сбывается!
Будь с нами, будь в форме!
#сновымгодом #праздник #поздравления #новый2023 #ура
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.