Центр хатха-йоги

Зовут меня Ирина Рудакова, хореограф с 30 летним стажем.
В йогу пришла в 2018г по состоянию здоровья (частые головные боли, головокружения) так все и закрутилось, с йогой у нас по ❤️ по итогу:
2022 диплом преподавателя Хатха-Йоги Академия Йоги г. Москва
2024 курсы повышения квалификации "Йогатерапия женского здоровья" Академия йоги г. Москва

Веду занятия по направлениям:
❗оздоровительная йога для начинающих
❗ йога для танцоров продвинутый уровень
❗женское здоровье

---